节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。...

《乘风破浪 第三季》的官方衍生节目，聚焦高燃精彩的舞台表演，打造身临其境的的极致视听体验。...

故事围绕着王大山一家展开，原本风平浪静的三口之家由于一个“意外之客”闯入，自此多了鸡飞狗跳又倍感温暖治愈的变数。突然之间，王大山发觉闺女小咪的亲爸竟另有其人？更让人心头一紧的是，这人竟是闺女的偶像柯雷？当稳定的家庭关系被打乱，当血缘和养育被放置在天平的两端，当“爱”被以番位细数，这个非典型家庭的相处法则亟待升级更新，所有人对于“家与爱”的理解在悄然之间发生改变。...

　　林子怡，大三学生，传说中她在进入大学的三个月就已经谈过五任男友，只是这些前任们统统被她无情的甩掉。而林子怡的最后一任男友，相比于之前的五位，只是一个相貌平平，家境一般，身无长处，只会躲在宿舍打游戏的普通男生......

　　明朝年间，正值灾年乱世。懒龙被一老顽童似的神秘老者收去学艺，已有若干年。老者教授他许多奇门异术，使得身材机巧的懒龙柔若无骨，登屋跳梁，来去如风。老者见懒龙已学成，便遣他下山。临别时，老者嘱咐懒龙，虽已堕入此中，但盗亦有道，只应仗义疏财，不可违逆天理。 别了师傅，懒龙来到苏州城。城中正闹饥荒，茂源米店却依仗太守的势力，囤积居奇，引得无米下炊的百姓怨声载道。太守之子高衙内从米店里大摇大摆出来，招摇...

单身貌美的方卉（白百何 饰），独自在大城市打拼，过着两点一线的生活。一天夜里，她突然听见门外有人暴力拉拽门把手试图闯入。虽然没有看清门外是谁，但通过保安小吴得知，自己楼层的监控坏了。这让方卉平静的独居生活突然笼罩在惊恐不安的阴影之中。当夜晚再次降临，熟睡中的方卉隐约察觉有人进入了她的房间，但她醒来后却没有发现任何迹象。渐渐，她的精神状态也开始变得越来越差。身边反复出现的几个男人，房屋中介高齐、保安...

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。...

曾经的问题少女程小雨在高中同学王小菲的改变下顺利考入大学，并结识了莫熙儿、王紫潼、田晓天、宋丹四位好友。五个风格炯异的女生凭借出众的外表，独特的个性，炫丽的舞姿，受到众多校友和男生追捧的对象，风靡整个大学校园。而与此同时，一直暗恋程小雨的王小菲以转校生的身份，再次来到程小雨所在的大学，继续寻找自己的爱情。不想结识了一帮可爱又可恨的损友，并且在一次意外中遇到了调入同一所大学的高中体育老师秦祥林和倾国...

　　特警队长潘愚非（王紫逸 饰）带领队员，为守护康城的和平与正义，与不法分子斗智斗勇。在一次案件破获中，市民老赵的举证如虎添翼，终使犯罪分子得到了应有的惩罚。正当老赵与潘队一同庆祝小雄的升学宴时，枪王杀手陶欢（冯起龙 饰）突然出现，不仅将老赵夫妇残忍射杀，高材生小雄也因脑中枪变成低能儿。　　多年后，残余恶势力再次犯案，为将他们一网打尽，特警提前布控狙击手，掌握其行动轨迹后，出动全部警力封锁道路，将...

　　就在张霄(刘文杰 饰)事业最春风得意时，他的妻子陈心(王紫硕 饰)突然出走，并提出离婚，还传来一张与陌生男子(姜潮 饰)的亲吻合影为证。气愤的张霄想出了一个荒唐的办法：策划一个假绑架！自己再英雄救美，赢得美人心的同时还能给她个教训！　　他按照照片的定位来到了大连，找到了自称黑帮传人的日本“侠客”—彪桑(木幡龙 饰)，以及已故大力士“力王”的儿子—“大力”(毕晓晨 饰)。三人组成行动团伙，开始了...