2017年的米夏偷吃食盒里的甜点穿越回2007年，重新认识男友方唯。2007年开餐厅的方唯在酒吧意外得到东汉时期的将军吴羽穿越到2007年掉落在酒吧的食盒，得知食盒的功能，方唯在餐厅开启了帮助情侣拯救爱情的新业务，米夏和方唯的这对欢喜冤家的爱恨纠缠到底要何去何从，遗失青铜盒的吴将军是否找到食盒，和燕子的爱情能否修成正果？...

　　大三寒假同学们纷纷进入实习期，洛雪余皓十三连翘来到江城电视台实习，洛雪余皓实习期间频频换部门涨经验，十三连翘专注在新闻部实习，默契搭档，最后大家各有收获；钟白和海洋在剧组实习，钟白变身百家饭，成为各个部门的临时替补人员，海洋第一次当编剧，体会女性心理，人戏不分，两人在剧组互相帮助，共同成长；殊词做平面模特遭遇骚扰和网暴，全班出动帮助殊词，每个人都有自己的感悟和成长；十三洛雪桥川海洋一起拍作业，...

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